Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 74,17g | Prot: 94,65g | Carbs: 81,48g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Салат Овощной, Фисташки, Тунец. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Избенка Буррата. Lanches/Outros: Мёд, Шоколадное Мороженое. mais...
|
|
1524 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 38 minutos, Descansar - 13 horas e 22 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|