Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
|
86 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Gord: 33,53g | Prot: 95,67g | Carbs: 80,90g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Пошехонский 45%, Паштет из Куриной Грудки, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Чай, Каждый День Каша Овсяная с Яблоком. Almoço: Рыба по Французки 2. Jantar: Новые Продукты Чизер, Активия Термостатная, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Курогрудка Запеченая, Пекинская Капуста, Помидоры. Lanches/Outros: Naturino Пастилки, Био Баланс Кефирный 1%, Малина, Чай, Клубника, Новогрудские Дары Сыр Голандский. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|