Jornal de Lekastra, 28 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
66,8 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1287 kcal Gord: 28,79g | Prot: 53,54g | Carbs: 203,78g.   Café da Manhã: Кофе с Молоком, Банан, Царь Каша 7 Злаков. Almoço: Виноград Европейских Сортов, Чай, Персик, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Jantar: Помидоры, Плов со Свининой. Lanches/Outros: Мандарины, Груша, Вода. mais...
1627 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lekastra


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.