Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 90,49g | Prot: 78,61g | Carbs: 78,61g.
Café da Manhã: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Almoço: Abacaxi, Sprite Sprite Zero (Lata), Lasanha de Berinjela. Jantar: Kiwi, Tirol Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bolo de Coco Low Carb, Sprite Sprite Zero (Lata), Lasanha de Berinjela. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marcia Franklin
|