Jornal de Marcia Franklin, 27 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
91,5 kg Perdidos até agora: 6,3 kg.    Ainda faltam: 19,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1392 kcal Gord: 90,49g | Prot: 78,61g | Carbs: 78,61g.   Café da Manhã: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Almoço: Abacaxi, Sprite Sprite Zero (Lata), Lasanha de Berinjela. Jantar: Kiwi, Tirol Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bolo de Coco Low Carb, Sprite Sprite Zero (Lata), Lasanha de Berinjela. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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