Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
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123,3 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 59,16g | Prot: 82,16g | Carbs: 154,63g.
Café da Manhã: Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Egg White, Egg. Almoço: Potato French Fries, Publix Cuban Sandwich. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Lanches/Outros: Wal-Mart Fresh Pineapple, Bananas, Wal-Mart Fresh Pineapple. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dadreggors
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