Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2012
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63,1 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1481 kcal
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Gord: 120,33g | Prot: 68,36g | Carbs: 27,66g.
Café da Manhã: Natural Creamy Peanut Butter, heavy cream, coffee. Almoço: mustard, sauerkraut, oscar mayer beef hot dogs. Jantar: italian five cheese, kraft, pepperoni, pizza sauce, great value. Lanches/Outros: strawberries, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, coffee, gree olives, great value, corned beef, bacon, sliced swiss cheese, fried egg. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GigiP
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