Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2012
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92,3 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1728 kcal
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Gord: 58,47g | Prot: 55,71g | Carbs: 252,89g.
Café da Manhã: Apple Juice, Maple Syrup, Oats. Almoço: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Portobello & Chestnut Mushroom Pappardelle. Jantar: Whole Wheat Bread, Vegetable Stock, garlic, extra virgin olive oil, Dried Pine Nuts, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Green Peas, Basil, Parmesan Cheese (Grated). Lanches/Outros: Frosties, Boiled Egg, Fries to Go. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheonamcc
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