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Irgendwie fange ich noch mal neu an ..... Kann froh sein, dass ich nicht noch mehr auf die Waage bringe. Ich muss meine Motivation einfach mal überprüfen. Es hapert ordentlich ...... 🤔
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130,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Gord: 29,20g | Prot: 31,86g | Carbs: 55,64g.
Café da Manhã: Käserei Champignon Camembert, Familie Wein Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Nektarinen. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Einen guten Neustart wünsche ich dir 😉
27 ago 17 por membro: Harry Losch
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27 ago 17 por membro: Viviace
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Vielleicht hilft es Dir mit der Motivation, wenn Du aufschreibst, warum Du abnehmen willst, was Du Dir davon versprichst, vor was es Dich graut. Für Dich allein oder Stelle es hier zur Diskussion. Vielleicht hätten andere dieselben Ängste, Bedenken, Wünsche und können Dir Rat geben. 💗
27 ago 17 por membro: Luise Freiheit
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Viel Erfolg beim Neustart🍀🍀🍀
27 ago 17 por membro: *Skorpion-Queen*
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Ach 100g mehr ist doch kein Neustart wert
Das sind doch natürliche Schwankungen
Wir alle müssen jeden Tag neu starten und das Ziel im Auge behalten
Da lässt du dich doch wohl nicht von son paar Gramm unterkriegen ✊🏻
27 ago 17 por membro: liesel1234
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Mein Tiefpunkt war 128,7 .... Die - 10kg Etappe hatte ich. Inzwischen teilweise wieder bei Ü130. Aber es läuft wieder und das zählt !! focus on what you want 💜
27 ago 17 por membro: Heiki80
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Histórico de Peso de Heiki80
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