Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 46,16g | Prot: 104,80g | Carbs: 108,72g.
Café da Manhã: Кокос, Яичный Белок, Яичный Желток, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ясно Солнышко Овсянка. Хлопья Овсяные #1. Крупный Размер, Арахис, Семена Льна, Яблоко, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное. Almoço: Судак, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ижтрейдинг Свекла, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Село Зеленое Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Активия Йогурт Натуральный. mais...
|
Ganhando 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|