Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 26,24g | Prot: 103,68g | Carbs: 133,30g.
Café da Manhã: Ашан Груша Вильямс, Перекресток Багет Фитнес, Глобус Сыр Паради, Нектарин, Мистраль Пшенная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Jantar: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Чистая Линия Мацони, Маври Творог 0,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Лукас Груша, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%, Био Баланс Кефир 0%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|