Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
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56,5 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 47,82g | Prot: 50,73g | Carbs: 174,57g.
Almoço: Black Pepper, Salt, Fry's Grade AA Medium Eggs, Strawberries, Apricots. Jantar: Chewing Gum (Sugared), Keebler E.L. Fudge Original Butter Sandwich Cookies with Fudge Creme Filling, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Sweet and Sour Sauce, Salt, Black Pepper, Chicken Breast, White Rice, Garlic Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Lanches/Outros: Water, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Granulated Sugar, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Ghirardelli Dark Chocolate Minis, Ghirardelli Minis Milk Chocolate Sea Salt & Almond, Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Super Bubble Gum, Water (Bottled). mais...
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2270 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Trabalho - 8 horas e 12 minutos, Dirigir - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 9 horas e 39 minutos, Descansar - 1 minuto, Trabalho Doméstico - 2 horas e 46 minutos, Aspiração - 7 minutos, Trabalho de Escritório - 55 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Estar Sentado - 4 minutos. mais...
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Ganhando 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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