Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Gord: 60,82g | Prot: 60,40g | Carbs: 242,15g.
Café da Manhã: Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каравай Английский Хлеб. Almoço: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Фасолью. Jantar: Prime Star Нежный Салат с Крабом, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Воккер Курица в Соусе Терияки, Prosto Рис Гармония Фитнеса. Lanches/Outros: Груши, Dextro Dextro, Нектарины, Prime Star Нежный Салат с Крабом, Каравай Рулет с Маком, Банан. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakny
|