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Hat sich das lange Radeln mal gelohnt :-) Komischerweise erst drei Tage später? Egal, wünsche euch allen ein schönes Wochenende!
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83,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2896 kcal
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Gord: 121,65g | Prot: 78,71g | Carbs: 272,55g.
Café da Manhã: Grünländer Würzig, Gekochtes Ei, Rosinenbrötchen, Milfina Butter, Vom Land Imkerhonig, Tomaten, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, REWE Frischer Blätterteig, Apfelmus, Himbeeren, Milbona Quark 20%. Jantar: Hasseröder Premium Pils, Nestle Schoko Crossies, Makkaroni oder Nudelsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Hähnchenschenkel, Bratwurst. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Kann schon sein Thu, oft je nach Pensum ist bei mir auch erstmal etwas mehr weill alle Muskeln voll gepumpt mit Wasser sind. Das Wetter kann da auch eine Rolle Spielen.
26 ago 17 por membro: marcothebrain
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Histórico de Peso de thu-online
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