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Mt bom ver a balança descendo nem que seja gramas uhuu
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 74,50g | Prot: 66,96g | Carbs: 41,33g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Abacate, Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Mexido. Almoço: Maçãs Fuji, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alcatra, Perdigão Linguiça Calabresa, Pimentão Verde, Repolho. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizfreiri
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