Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
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101,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 45,59g | Prot: 91,07g | Carbs: 168,00g.
Café da Manhã: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer. Almoço: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Duke's Light Mayonnaise. Jantar: Birds Eye Superfood Blends Barley & Kale, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Lanches/Outros: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggreen67
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