Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 61,74g | Prot: 61,41g | Carbs: 213,67g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый, Белый Рис, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокомплекс Колбаса Венская. Almoço: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Jantar: Хэлси Фуд Паста с Грибами, Пирог с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан, Добрый Апельсиновый Сок. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|