Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
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92 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 75,29g | Prot: 155,30g | Carbs: 135,21g.
Café da Manhã: Coffee (Instant Powder). Almoço: White Rice, Pams Sandwich Tuna, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Avocado, Cottage Cheese, Laver Seaweed, Lemon Juice (Canned or Bottled). Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pams Smooth Peanut Butter, Lettuce, Deviled Egg, Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de obesecret
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