Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Gord: 41,16g | Prot: 38,96g | Carbs: 45,11g.
Café da Manhã: Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Liddells Skim Milk, CSR Raw Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lanches/Outros: Black Pepper, Scrambled Egg (Whole, Cooked), raw sugar, milk, coffee. mais...
|
|
2521 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms LadyBird
|