Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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81,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 79,10g | Prot: 32,41g | Carbs: 167,88g.
Café da Manhã: Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almoço: Butter, Butter, Salami, Meßmer Früchtetee, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Bitburger Pils, Kaugummi (Gezuckert), Banane. mais...
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3013 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 10 horas e 30 minutos, de Pé - 3 horas, Dormir - 3 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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