Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2012
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73,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 68,77g | Carbs: 142,67g.
Almoço: green beans, zucchini, broth. Jantar: broccoli, Carrot Cake with Icing, Oven-baked Multigrain Roll, rice pilaf, Quarter Chicken Breast (with Skin). mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas e 5 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
gone from the house at 12:15p.m. on Saturday and came back at 2:00 p.m. I have done 11.392 km or 7.07 miles not too much a bit disappointed. but my inner thights were burning and were hot, that at least is good.
07 abr 12 por membro: chantalbella
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good friday I went out twice to bring my walking total to 12.53 km or 7.787 miles. ok in total I spent walking more time on friday then on saturday
07 abr 12 por membro: chantalbella
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Motion is always a good thing. Be proud! That's a LOT of walking. Keep up the great work!
Diane
07 abr 12 por membro: Honestly
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Histórico de Peso de chantalbella
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