Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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85,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 42,65g | Prot: 22,63g | Carbs: 99,06g.
Café da Manhã: Peynirli Poğaça. Almoço: Nutella Nutella, Yeşil Zeytin, Karisik Tost, Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 55 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koskuraa
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