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problema
gastrointestinal
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63,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 139,39g | Prot: 128,06g | Carbs: 67,10g.
Café da Manhã: Sal Marina, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almoço: Milkaut Queso Rallado, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Huevo, Sal Marina, Tendón Vacuno Beef Tendom, Espinacas, Barraza Queso Mozzarella, Hígado, Aceite de Oliva, Milkaut Queso Rallado, Tomates, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Palta, Sal Marina. Jantar: Bicarbonato de Sodio, Sal Marina, Café Colado, Sucaryl Sucralosa. Lanches/Outros: Extracto de Vainilla, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Palta, Almendras, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sucaryl Sucralosa, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 43 minutos, clase pilates - 2 horas, podometro - 1 hora, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Musculação - 12 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 35 minutos, cocinar comer lavar platos - 2 horas, estudiar tomar café - 3 horas, Lev desay vest - 15 minutos, ver tv - 4 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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