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work 137
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 88,22g | Prot: 87,72g | Carbs: 280,67g.
Almoço: Julie's Organic Vanilla Ice Cream Sandwiches, Michelina's Stir Fry Rice & Vegetables with Chicken, Target Multivitamin. Jantar: Chewing Gum (Sugared), Salt, Black Pepper, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Eaten), Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Eaten), Garlic Bread, Flavored Rice Mixture, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Lanches/Outros: Burger King Dr. Pepper Shake (Medium), Burger King French Fries (Small), Moon Pie Banana Double Decker Moon Pie, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Water (Bottled). mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 8 minutos, Trabalho - 7 horas e 31 minutos, Dirigir - 43 minutos, Estar Sentado - 4 minutos, Cozinhar - 1 hora e 1 minuto, Trabalho Doméstico - 3 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas e 56 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 48 minutos, de Pé - 18 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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