Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
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76,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 62,28g | Prot: 198,27g | Carbs: 183,73g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Soja Drink, Crownfield Kernige Haferflocken, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Saskia Mineralwasser. Almoço: SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Jantar: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Zielona Fasolka Szparagowa. Lanches/Outros: SRS Muscle Supremewhey Aquatic, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Eiweiß-Drink, Freshona Gewürzgurken, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Saskia Mineralwasser, Pomidory. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matt Saarmoon
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