Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2012
|
76 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Gord: 14,54g | Prot: 39,73g | Carbs: 133,78g.
Café da Manhã: raw sugar, coffee, Weet-bix, milk, milk. Almoço: clementine, Tuna Spicy Chilli 98% Fat Free, brown rice. mais...
|
|
2582 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms LadyBird
|