Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3488 kcal
|
Gord: 114,40g | Prot: 169,74g | Carbs: 444,74g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Медом, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Медом, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Jantar: Бутерброд с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Чай с Медом. Lanches/Outros: Myprotein BCAA, Сарафаново Молоко 3,2%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Банан, Myprotein Гейнер. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S_Sergio
|