Jornal de Nicolekaty, 24 ago 17

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Точно не знаю на сколько, но я поправилась

64 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 agosto 2017:

576 kcal

Gord: 20,61g | Prot: 20,83g | Carbs: 80,34g. Café da Manhã: Кофе Латте, Сахар. Almoço: Гречка Отварная. Jantar: Дикси Персики Плоские, Геркулесовая Каша на Молоке. mais...

1633 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana

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