|
на весах - 2.1 кг за 4 дня, это не реально так скинуть.
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 28,16g | Prot: 89,90g | Carbs: 121,37g.
Café da Manhã: Вкусный День Творог Обезжиренный. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Котлеты из Индейки и Кабачков, Пшеничная Каша. Jantar: Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки и Кабачков, Каша Пшенная на Воде. Lanches/Outros: Вкусный День Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|