Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 56,84g | Prot: 82,19g | Carbs: 121,13g.
Café da Manhã: Bio Max Био-Йогурт Черника, Творог 9%, Омлет или Яичница с Сыром, Lifeline Витаминизированный Напиток Арбуз-Яблоко, President Запеканка Творожная с Грушей Дольче. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Яблоко Зеленое, Карп Запеченный, Delissir Сыр Фета, Фрау Марта Горошек Зеленый, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lanches/Outros: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Яблоко Зеленое, Морковь, Bio Max Био-Йогурт Черника, Творог 9%, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msfadeevamasha
|