|
Ура!!!! Минус 1кг за неделю.
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 26,69g | Prot: 42,07g | Carbs: 123,47g.
Café da Manhã: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Кофе с Молоком, Премьер Черника Протертая с Сахаром, Epica Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка. Almoço: Помидоры, Жульен Грибной, Кабачок Гриль, Роллтон Спагетти. Jantar: Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко, Яшкино Крекер Французский, Био Баланс Кефир 0%. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
это хорошо! цель все ближе!
23 ago 17 por membro: storm703
|
это точно. а настроение.......
23 ago 17 por membro: Юлек77
|
Блин, девики! Как создать новую запись!?! Извините что в ваш пост пишу💐 я новенькая и чего то не пойму как(((
24 ago 17 por membro: Татьяна Чебанова
|
24 ago 17 por membro: poprigunja
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлек77
|