Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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164,0 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 43,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 49,10g | Prot: 43,24g | Carbs: 144,46g.
Café da Manhã: Coffee with Cream and Sugar, Dan D Pak Cashews (Salted). Almoço: Chocolate Milk, Coffee with Cream and Sugar, Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread. Jantar: Maynards Wine Gums. mais...
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4684 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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