|
последствия вечернего пережора 😕
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 22,91g | Prot: 54,07g | Carbs: 238,68g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком, Дикси Слива, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Ашан Сухарики-Гренки, Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр. Lanches/Outros: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali32515
|