Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 99,22g | Prot: 79,39g | Carbs: 48,54g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Mexido. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Refogada, Berinjela Cozida. Jantar: Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Morangos, Avocado. mais...
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1688 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leilaine
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