Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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121,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 110,18g | Carbs: 157,28g.
Café da Manhã: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille, Aldi Milch 1,5%, Genuss Plus Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Almoço: Thomy Remoulade, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Magerquark, Sonnenblumenöl, Goldähren Dinkel Vollkornmehl. Jantar: Tomaten, Möhren, Mohnbrötchen, Honig, Ja! Harzer Käse, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam. Lanches/Outros: Romanza Schokolade, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Nektarinen, Aldi Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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