Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 67,24g | Prot: 60,45g | Carbs: 177,98g.
Almoço: Hartgekochtes Ei, Brombeermarmelade, Zwetschgen, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Schinkenbraten, Mischbrot. Jantar: Südzucker Zucker, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup 50%, Paniertes Schnitzel, Schnittlauch, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Super, bei mir ist jetzt wieder Stillstand😞
23 ago 17 por membro: enduroengel
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23 ago 17 por membro: Monesa70
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Guten Morgen, Ihr Lieben! 😘 Enduroengel, das wird!!
23 ago 17 por membro: Luise Freiheit
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23 ago 17 por membro: Cocktailnase
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23 ago 17 por membro: calpe2012
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23 ago 17 por membro: natiwho13
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23 ago 17 por membro: Pavanka
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Guten Morgen Luise, wieder ein Stückchen weiter...
23 ago 17 por membro: Reisefigur
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Moin auch von mir. Hier im Norden sagt man das eh den ganzen Tag.Ich schicke dir ganz liebe Grüße. :)
23 ago 17 por membro: Angy0307
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Na wenn das so ist: Moin! 😃😘
23 ago 17 por membro: Luise Freiheit
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Grüß Gott und herzliche Grüße aus Oberbayern, liebe Luise!
23 ago 17 por membro: Alois007
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23 ago 17 por membro: Luise Freiheit
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Ich wollte dir nur mal Hallo sagen und einen schönen Tag wünschen! 😘
23 ago 17 por membro: B. Margot
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Danke Biggi! Du bist doch eh die treueste Guten- Morgen- Wünscherin, die man sich vorstellen kann! 😘😘😘😃
23 ago 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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