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50% geschafft, sehr sehr stolz.
Aber man merkt, dass es jetzt nicht mehr so schnell mit dem Abnehmen geht, wie am Anfang...
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109,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 49,13g | Prot: 42,13g | Carbs: 135,17g.
Café da Manhã: Dinkelbrötchen, Aldi Haferflocken, Johannisbeeren, Milbona Skyr Pur, Kakaopulver (Ungesüßt), Borchers Stevia. Almoço: Dean&David Yellow Thai Chicken Curry, Extra Natives Olivenöl, Ciabatta. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Das ist so. Super, was Du geschafft hast!
23 ago 17 por membro: Luise Freiheit
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23 ago 17 por membro: Ritamine
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und leider wird das auch immer zäher... *seufz* aber, Aufgeben ist keine Option :)
23 ago 17 por membro: Viviace
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Ok, verstehe. Aber gut das ihr mir gleich sagt was Sache ist, dann muss ich halt noch mehr Geduld haben, die ich nicht habe...
23 ago 17 por membro: Jonas231
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Histórico de Peso de Jonas231
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