Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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73,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 28,81g | Prot: 138,93g | Carbs: 156,09g.
Almoço: Costa White Tiger Prawns, K-Classic Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Spinat. Jantar: Seeberger Datteln, Milbona Edamer, Heidelbeeren, Tomatenmark, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Tomaten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Purland Kalbsschnitzel. Lanches/Outros: Ritter Sport Trauben Nuss, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dallmayr Schokomilch. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perlal
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