Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 47,94g | Prot: 108,60g | Carbs: 158,75g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Кефир 3,2%, Жареное Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Jantar: Куриная Грудка, Помидоры. Lanches/Outros: Эдем Груша Сушеная, Дикси Слива. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Metidam
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