Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 42,66g | Prot: 69,28g | Carbs: 165,01g.
Café da Manhã: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой. Almoço: Болгарский Перец, Овощное Рагу, Valio Сыр Ольтермани 29%, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Соленья, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Лэнд Котлета Рыбная, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Нектарин, Магнит Яблоко, St. Dalfour Черничный Джем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Слива. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|