Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
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73,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 37,64g | Prot: 65,62g | Carbs: 141,24g.
Café da Manhã: Café, Oeuf, Pamplemousse (Rose et Rouge). Almoço: Présucré avec du Sucre de Café, Alnatura Frücht Müsli, Moules Cuites. Jantar: Ananas, Oeuf, Prunes, Pêches, Moules Cuites, Haricots Verts. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Velo - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iseut29a
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