Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
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90,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 27,70g | Prot: 34,40g | Carbs: 118,41g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Hot Chili Nudeln. Jantar: Aldi Frischer Krautsalat, Tomaten, Rettich, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Dulano Bio Kassler mit Pfefferrand, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Knäckebrot Sesam. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Cola Light, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gelatelli Sunfruit Orange, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Vivil Creme Life, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Haribo Saure Schnuller. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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