Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
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92 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 88,35g | Prot: 186,46g | Carbs: 70,93g.
Café da Manhã: Instant Coffee (Dry Powder), Pams Smooth Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey, Almond Coconut Milk Unsweetened, Egg (Whole). Almoço: Pams Regular Soy Milk, Gold Standard 100% Whey, Egg (Whole), Anchor Cottage Cheese, Laver Seaweed, Scrambled Egg. Jantar: Butter, Vogel's Original Mixed Grain Toast, Cottage Cheese, Sandwich Tuna. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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