Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 56,53g | Prot: 107,79g | Carbs: 215,20g.
Café da Manhã: Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Jantar: Panda Express Chicken Egg Roll, Teriyaki Chicken, White Rice. Lanches/Outros: Welch's Grape Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggreen67
|