Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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74,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 30,61g | Prot: 52,67g | Carbs: 177,98g.
Café da Manhã: Valente Vainillas, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Almoço: Naranjas, Guiso de Lentejas. Jantar: Huevo Duro. Lanches/Outros: La Serenísima Dulce de Leche, Bagley Galletitas Surtidas, Banana. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ValeCasasnovas
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