Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 56,34g | Prot: 145,40g | Carbs: 141,75g.
Café da Manhã: Äpfel, Kaffee mit Milch, Low Carb Müsli, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Banane, Gut & Günstig Magerquark. Jantar: Kartoffelsalat, Weizenbrötchen, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Frikadelle. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
es will einfach nicht weniger werden...:-(
23 ago 17 por membro: sharizar
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Histórico de Peso de sharizar
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