|
lise arkadaşlarıyla buluşma ve bol kaçamaklı günlerden sonra bile kilo kaybettiğimi görmek beni çok mutlu etti. 💃💃
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
365 kcal
|
Gord: 10,93g | Prot: 9,97g | Carbs: 61,99g.
Café da Manhã: Gözleme, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Lanches/Outros: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Birkaç kaçamak önemli değil zaten bunu sürekli yapmak kilo aldırır tebrik ederim 💪🏻👏🏻
21 ago 17 por membro: aleynaydn
|
teşekkür ederim. bir süre sonra kaçamaklar eski alışkanlıklara dönmenin kapısını aralıyor. asıl korkutucu olan bu. ama kaçamak olmadan da ömrün geçmediği de bir gerçek. 😊
21 ago 17 por membro: cikolatasever
|
Dün yediğim 10 tane izmir lokmasından sonra sabah tartıda -200 gr görünce bende çok mutlu olmuştum tebrik ederim 😊😊
21 ago 17 por membro: ışıl_
|
arada bir bünyeyi şaşırtmak gerekiyor. izmir denince benim de aklıma içi cikolatayla dolu bomba geldi iyi mi😅 olsa da yesek keşke 😍
21 ago 17 por membro: cikolatasever
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cikolatasever
|