Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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118,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 72,17g | Prot: 64,95g | Carbs: 280,10g.
Café da Manhã: Çay Şekerli, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Jantar: Çay Şekerli, Uludağ Limonata, Tatlı Kavun, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de buraktulu
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