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Zumindest unter 80 wenn auch knapp ;-)
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79,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 35,18g | Prot: 33,18g | Carbs: 92,60g.
Almoço: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Netto Ziegengouda, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Mühlenhof Delikatess Schweinebraten, Buko Der Sahnige, Weizenbrötchen. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Ich muss es dir einfach mal sagen: dein letzter Beitrag ist mir ziemlich unter die Haut gegangen. Ja solche Momente hatte ich auch schon , und es macht einen Stolz. Du kannst deine Gefühle gut beschreiben, das kann ich leider nicht. Ich drücke dir ganz doll die Daumen dass du dein Ziel erreichst und du dich wohl fühlst! 👍👏😘
21 ago 17 por membro: B. Margot
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21 ago 17 por membro: Mimi2904
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Da stimm ich Biggi zu! Dein letzter Beitrag ist an mir nicht so vorbeigegangen. Hat mich schon nachdenklich gemacht, aber letztenendes komme ich immer wieder aufs selbe hinaus - STOLZE Leistung und Hut ab, zu dem Mut, die Folge von der langjährigen schlechten Ernährung, nach so einem Erfolg auch mal zu nennen!
21 ago 17 por membro: Carpy85
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