Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 49,69g | Prot: 70,26g | Carbs: 60,49g.
Café da Manhã: Миндаль, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Авокадо, Вареное Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Almoço: Огурец, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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Ganhando 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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