Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Gord: 20,41g | Prot: 72,28g | Carbs: 87,36g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Cremiger Spinatsauce. Jantar: Rümke Hähnchenfilet Classic Natur, Kühne Brandstifter, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Tomaten, Aldi Frischer Krautsalat, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Grüner Blattsalat, Lauchzwiebeln. Lanches/Outros: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Haribo Saure Schnuller, Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de otze00
|